由于现代人的不良生活饮食习惯，导致患血管堵塞性疾病人越来越多。
人们普遍存在一个误区，就是“血管堵塞只是老年人的疾病”。事实上，很多年轻人，包括20~30岁的人都有血管堵塞性疾病，包括冠心病、下肢血管堵塞，甚至脑梗死。
我们不要等到患上血管堵塞疾病才意识到预防的重要性，可能为时已晚了。
首先，血管堵塞有7个最常见信号，平时一定不要忽视！
一、小腿、大腿或臀部疼痛
走路、上楼等活动时出现腿部疼痛就可能是动脉堵塞的症状，这意味着下肢没有获得足够的血流量。
症状表现包括小腿、大腿或臀部的肌肉疼痛或痉挛，疼痛的位置和程度取决于血管堵塞的部位和严重程度。
二、胸痛
胸痛是因为流向心脏的血流量减少造成的，表现为胸前区紧箍感、沉重、针刺或灼热感。
人们在休息时通常不会出现这种症状，当活动时症状较为明显，多是因为心脏负荷过重，血流量不足所致。
三、单眼一过性失明
颈动脉的血流供应我们的眼睛和大脑。
如果颈动脉出现堵塞，就会导致一侧眼睛暂时性视力丧失或视物模糊，完全堵塞就会引发脑梗死。
单眼一过性失明，请千万不要忽视，它是脑梗的高危预警信号，要及早检查并治疗。
四、腰痛
下背部疼痛也是一个不容忽视的严重信号。
当流向下背部的血液减少时，椎间盘就会变得脆弱，出现神经紧张性疼痛，这通常是动脉堵塞患者的首发症状。
五、气短
当冠状动脉粥样硬化或狭窄时就会出现气短。
人们通常不认为呼吸急促是一个严重的问题，但有时它可能是需要治疗的严重冠状动脉疾病存在的唯一症状，不要忽视了。
六、手脚冰凉脚冰凉可能是由外周动脉疾病引起的，当血管狭窄导致流向四肢的血流量减少时，就会出现这个问题。
如果伤口出现愈合不良或足背动脉搏动减弱也提示血管堵塞，要及早检查。
此外，外周动脉疾病的存在可能表明体内可能有更广泛的动脉疾病，比如冠脉狭窄或脑血管狭窄等。
七、疲劳和头晕
虽然疲劳作为冠状动脉疾病的症状并不常见，但它可能会发生。
疲劳可能是由于血流不畅导致血氧交换降低而导致的，这些症状在女性中更为常见。
此外，中老年人出现持续的头晕，甚至有眩晕，也提示可能存在血管堵塞。
其次，哪些危险因素会增加血管堵塞的风险？长期久坐，缺乏运动：长期久坐＞3小时，或经常乘坐火车或飞机
高血脂：低密度脂蛋白（LDL）＞3.1mmol/L，甘油三酯＞1.7mmol/L
高血压：＞/90mmHg
糖尿病或胰岛素抵抗
抽烟
超重或肥胖：体质指数（BMI）＞24
不健康的饮食：吃太多含有大量饱和脂肪、反式脂肪、盐和糖的食物
压力过大：持久的压力会造成神经功能失调，增加患三高疾病的风险，从而导致动脉粥样硬化
结语血管性疾病已成为威胁国人健康的第一位疾病，大家平时一定要知道这7个血管堵塞的信号，也要避免常见的危险因素。参考来源：