止血带止血法是赶快有用的止血法子，但它只实用于不能用加压止血的手脚大动脉出血。
止血部位上肢出血，肱动脉，上臂上三分之一处。
下肢出血，股动脉，大腿上三分之一处。
法子是用橡皮管或布条环绕伤口上方肌肉多的部位，其松紧度以摸不到远端动脉的搏动，伤口适值止血为好，过松无止血效用，过紧会影响血液轮回，易损伤神经，形成肢体坏死。
1橡皮止血带止血法罕用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段恰当延长，绕出血伤口上端肢体2-3圈后稳固，借助橡皮管的弹性压榨血管而抵达止血的宗旨。
2布条止血带止血法罕用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平坦地环绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用木棒、筷子、笔杆等拧紧稳固。
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