而且，心血管疾病是导致肾友死亡的主要原因之一。
心血管疾病到底有哪些呢?
心血管疾病包括：冠心病、脑血管疾病、周围末梢动脉血管疾病、风湿性心脏病、先天性心脏病以及深静脉血栓和肺栓塞。
1、高血压
高血压是导致心血管疾病发病最重要的原因，长期高血压不受控制会对全身的血管造成非常大的危害。肾脏血管特别丰富，长期高血压对肾脏有很大的压力，很有可能会导致高血压肾病。
目前我国高血压患者人数众多，其中中老年高血压患者慢性肾性发病率很高，尤其是70岁以上的高血压合并慢性肾病的人数更是高达30%。专家表示，慢性肾性不同发病时期都有可能受到高血压的影响而加重病情。4-5期的患者合并高血压的比例甚至高达97.5%。
肾病患者高血压指数越高，患上心血管疾病的风险就越高，因此一定要尽早控制高血压，有效阻断肾病发展。
2、血管钙化
肾病患者特别是尿*症需要透析的肾友们，应当特别
普通人的血管壁是平滑有弹性的，承受全身血流和血压的变化。而肾友们血管平滑肌会伴随着钙和磷的沉积而慢慢“堵起来”，让血管变得脆弱。严重时血管阻塞会产生心绞痛、头晕，更有甚者心肌梗死、脑梗塞、心功能衰退，危及生命。
3、高血糖
长期高血糖会影响全身的血供系统，而且还会带来高血压、高血脂，这些往往会伴随肥胖、胰岛素等因素，可以诱发或加重心血管疾病。
科学调整自己的饮食习惯，饮食应以低盐低脂为前提，摄入富含钙、镁、钾、膳食纤维的食物。
相比于精细谷物，应多吃粗粮，即未经过加工的谷物，这样会摄入更多的膳食纤维与营养素。
每天摄入-g的蔬菜和2-3个水果。
每天不少于三两肉类，以白肉(鸡鸭鱼)代替红肉(猪牛羊)。
尽量不要吃糖，少吃盐，少油，推荐选择菜籽油。摄入适当的乳制品和坚果。