氢气生物医学效应发现以来，人们已经建立了多种使用氢气的方法。具体来说通过饮用和注射氢水，用氢水沐浴，吸入不同浓度的氢气混合气等。虽然这些方法都被证明具有治疗疾病和预防损伤的作用，也有一些临床研究证据，中国甚至已经将氢气吸入批准为临床疾病治疗方法，在新冠状病*防疫中，也有了氢气的身影。
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但是氢气医学毕竟属于一种新事物，人们仍然会从不同角度对这种方法的有效性，适用范围，使用方法，等等方面开展研究。这些研究都无疑为我们全面理解氢气的医学效应和安全性提供重要参考。
年4月日本爱媛大学学者TakeshiKiyoi在PlosOne发表一篇研究，就是对连续吸入氢气的效应进行了观察，结果表明，持续低浓度吸入氢气能产生抗氧化效应，这种方法给一种氢气使用场景提供了参考，那就是日常吸入氢气，或者建造一种有氢气生活环境，类似氢调，就是将我们生活的环境中氢气浓度提高到某一个水平，达到能纠正身体氧化应激的目的。当然这种模式想想简单，实现起来并不容易。可取代的方法就是通过鼻导管连续低流量吸入氢气，日夜不停地吸氢。
氢分子被认为对氧化应激有抑制作用，减弱包括心血管疾病在内的各种疾病的发生和发展。然而很少有报告评估持续不断吸入氢气对血管重建的预防作用。
最新研究使用袖扣诱导血管损伤小鼠模型，研究了持续吸入氢气对血管新生内膜形成的影响。8周的年龄C57BL/6小鼠分别持续生活在在密封舱内2周，氢气治疗组吸入压缩氢气(氧气21%＋氮气77.7%＋氢1.3%)，对照组吸入压缩空气(21%氧气＋79%氮气)。
所有动物在麻醉下通过在股动脉进行聚乙烯炎症袖口建立血管内膜增生模型，对照组可见明显血管内膜增生，细胞增殖增加。氢气治疗组上述现象明显减弱。对照组NADPH氧化酶NOX1表达明显增加，氢气治疗后下调。NADPH氧化酶亚基p40phox和p47phox两组之间没有统计学差异。尽管超氧阴离子水平没有改变，但因羟基自由基等活性氧和过氧亚硝基导致的DNA损伤在氢气治疗后明显下降。
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这些研究结果表明，持续吸入氢气可通过降低氧化应激部分减轻血管重构，提示在生活环境中安全浓度吸入氢气可能是预防动脉粥样硬化等血管疾病的有效策略。
我曾经说过，氢气要有效果，需要足量。如何足量，这个研究告诉我们，可以连续不断使用氢气。当然这还需要有人体试验进行验证。一种新的研究领域，就是因为存在许多不了解的问题，才值得我们继续探索。氢气医学就是这样一种让人神往的领域。因为安全有效，能被用，因为没有充分了解，能被研究。
KiyoiTetal.Constitutivehydrogeninhalationpreventsvascularremodelingviareductionofoxidativestress.PLoSOne.;15(4):e.
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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。
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