劳动法对上班时间有严格规定，对加班的适用条件也有严格规定，我国实行工作日八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。劳动法还规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。规定时长、自愿原则、保证身体健康，无疑是加班绕不开的限制。
劳动法对于加班工资也有着明确规定规定，安排劳动者延长时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
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